Afslanken |
|
|
Gratis calorietabel, nieuwe diëten, gratis afslankpakketten en afslanktips |
Afslanken is vaak een kwestie van (af)vallen en opstaan :-) Bij Afvallen en Opstaan vind je calorietabellen, afslankproducten en dieettips. Gebruik de gratis calorietabel en reken uit hoeveel calorieën er in een product zitten. Succes met lijnen! |
calorietabel |
|
product | eenheid | kcal. | eiwit | koolh. | vet |
wafel (choco) | 100 gr. | 472 | 5.0 | 59.0 | 24.0 |
wafel (suiker) | 100 gr. | 467 | 5.0 | 60.0 | 23.0 |
wafels | 1 stuk | 177 | 3.0 | 21.0 | 9.0 |
walnoten | 100 gr. | 659 | 15.0 | 8.0 | 63.0 |
walnotenolie | 100 gr. | 884 | 0 | 0 | 100.0 |
watergruwel | 100 gr. | 60 | 1.0 | 14.0 | 0.0 |
waterkers | 100 gr. | 21 | 1.6 | 2.9 | 0.3 |
watermeloen | 100 gr. | 36 | 1.0 | 8.0 | 0.0 |
weense worstjes (zwan) | 100 gr. | 119 | 10.0 | 4.0 | 7.0 |
whey proteine | 100 gr. | 382 | 81.5 | 11.7 | 1.0 |
wiener schnitzel | 100 gr. | 188 | 20.1 | 6.3 | 9.2 |
wijting | 100 gr. | 77 | 18.0 | 0.0 | 0.6 |
winegum | 1 stuk | 10 | 0 | 2.5 | 0 |
winegums | 100 gr. | 204 | 1.0 | 50.0 | 0.0 |
wit brood (melk) | 100 gr. | 270 | 9.7 | 51.3 | 2.9 |
wit waterbrood | 100 gr. | 259 | 8.1 | 52.0 | 2.1 |
witlof | 100 gr. | 12 | 1.0 | 2.0 | 0.0 |
witte bonen | 100 gr. | 334 | 21.0 | 58.0 | 2.0 |
witte bonen in tomatensaus | 100 gr. | 75 | 5.2 | 12.7 | 0.4 |
witte kool | 100 gr. | 24 | 1.4 | 4.2 | 0.2 |
witte kool (gekookt) | 100 gr. | 11 | 0.9 | 1.8 | 0.0 |
witte kool (rauw) | 100 gr. | 24 | 2.0 | 4.0 | 0.0 |
wokkels | 100 gr. | 473 | 3.0 | 68.0 | 21.0 |
woknoedels | 100 gr. | 450 | 10.0 | 65.0 | 12.0 |
wonton wrappers | 100 gr. | 291 | 9.8 | 57.9 | 1.5 |
wonton wrappers | 100 gr. | 291 | 9.8 | 57.9 | 1.5 |
world wide noodles (Honig) | 100 gr. | 345 | 10.5 | 72.0 | 1.5 |
worst (droog) | 100 gr. | 140 | 7.8 | 0.8 | 11.7 |
worst (runder, gekookt) | 100 gr. | 396 | 13.8 | 2.7 | 36.3 |
worst (runder, vers) | 100 gr. | 234 | 19.1 | 0 | 17.6 |
worst (varken, gekookt) | 100 gr. | 369 | 19.7 | 1.0 | 31.2 |
worst (varken, vers) | 100 gr. | 417 | 11.7 | 1.0 | 40.3 |
worstenbroodje | 100 gr. | 395 | 13.0 | 25.0 | 27.0 |
wortelen (gekookt) | 100 gr. | 45 | 1.1 | 10.5 | 0.2 |
wortelen (vers) | 100 gr. | 43 | 1.0 | 10.1 | 0.2 |
wortelsap | 100 ml. | 22 | 0.6 | 12.0 | 0 |
wulk (gekookt) | 100 gr. | 275 | 47.7 | 15.5 | 0.8 |
wulk (vers) | 100 gr. | 137 | 23.8 | 7.8 | 0.4 |
|
- eventuele zetfouten voorbehouden -
|
|
Zoek op productnaam |
Vul een product in en klik op de zoekknop!
|
|